河野 瑠衣菜 Ruina Kouno
子ども達にとっての『走る』が苦手から好きに、好きがもっと好きに、と変わっていくようなきっかけを作れるように全力でサポートしていきます。
走ることはスポーツの基本であり、色々なスポーツに繋げていくことができます。身体の使い方を知っていきながら、走ることを通してスポーツの幅・可能性を広げ、心と身体の成長にも繋げていけたらと思います。
かけっこ教室
かけっこ教室
イベント予定
お気軽にお申込ください。
- 現在、イベントのご案内はありません。
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辰野町 開催
陸上クラブ体験会
2026年4月6日(月)
16:30-17:30
辰野町荒神山ほたる海
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辰野町 開催
陸上クラブ体験会
2026年4月13日(月)
16:30-17:30
辰野町荒神山ほたる海
- 現在、イベントのご案内はありません。
体をめいいっぱい使って、楽しく走ってみよう！！
対象：４歳くらい〜10歳 目安
JASSBAのかけっこ教室で大切にしていること
①参加者みんなが愉しむこと。参加者皆さんが愉しく参加でき、笑顔で帰ってもらえるようなかけっこ教室を目指しています。
②走り方を身につける事よりも、「愉しかった」、「もっとやってみたい！」といった気持ち面を重視しています。できるか不安、初めての場所で緊張するなどといった事もあろうかと思いますが、そういった事も含めてお子さんも親御さんも少しの挑戦ができるそんな機会にしたいと考えています。
③新しいお友達との出会い。新しいお友達と出会い、運動を通じて仲良くなったり、協力をして何かを成し遂げる。そんな機会になれば幸いです。
④できる喜び。子供でも大人でもできるようになる事は嬉しいものです。かけっこ教室ではコツをお伝えしながら進めていきますので、少しでもできるようになる喜びを味わっていただけたら嬉しいです。
多様なかけっこプログラム
ラダーやハードルなどの道具を使って、速く走る"コツ"を自然と身につけられるようなプログラムを組んでいます。また、ただまっすぐ走るばかりではなくスキップなど多様な走りつながる運動を入れていきます。
身体の扱い方を上手にする
走るだけではなく、自分の身体を思ったとおりに動かす力も同時に高めていきます。正しい体作りのポイントを抑えていくと、速く走ることにはもちろん、怪我をしない、上達が早くなる、といった事に繋がります。
「かけっこ」は全身をバランスよく使える運動で粗大運動（手足胴の大きな運動）の代表格です。身体の発育にも好影響を与えてくれます。子どもたちが楽しく夢中になれる内容をふんだんに取り込んだプログラム満載です。
開催要項
| 日程と場所 |
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|---|---|
| 対象 | ４歳くらい〜10歳 目安 |
| 参加費 | 1,000円（税込）〜 |
| 持ち物 | 運動のできる服装、タオル、飲み物 |
コーチ紹介
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三澤 和輝 Kazuki Misawa
中学、高校と陸上競技をしていた三沢和輝です。専門種目は100、200、跳躍種目です。僕自身、陸上競技に出会って様々な出会いや体験をする事が出来ました。皆さんにはもっと早く走ることの楽しさに気づいいて欲しいと思います。また、ほぼすべてのスポーツに繋がる走るという動作は単純ながら奥が深いです。走る楽しさを知ってもらえるようなかけっこ教室を行っていきたいと思います。