わくわくする自分、可能性は無限大基礎から学び、身につける。
対象：対象：小学1年生〜6年生 毎週月曜日 16:30-17:30 会場：辰野荒神山
対象：対象：年長〜小学6年生 毎週土曜日 13:30-15:00 会場：伊那市陸上競技場
対象：対象：小学4年生〜中学3年生 毎週土曜日 13:30-15:30 会場：伊那市陸上競技場
小学生・中学生が各時期にやっておくべきトレーニング、段階的に取り組んでいくべきことがあります。「たくさん走る」「走るためのスキル」といった技術練習ばかり中心にするのではなく、身体のトレーニングや体・心・動きに関する知識も身につけていきましょう。
コーチ紹介
- 担当コーチメッセージ
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河野 瑠衣菜RUINA KOUNO
株式会社COZY・一般社団法人日本スポーツサポートベースGM
JAAF公認ジュニアコーチ
走ることが好き!速く走れるようになりたい! 苦手だけどやってみたい!スポーツのためにやりたい!
目的は様々、多くの子供たちが目標を持って取り組めるような 、夢に向かって進んでいけるような環境を作っていきたいと思 っています。みなさんが走ることを楽しみながら好きになったり 、挑戦したり、これからに活かしていけるように全力でサポート させていただきます。
『好き』それは幅広い多くの可能性を広げてくれます。一緒に頑張っていきましょう! -
安川 沙弥香 Sayaka Yasukawa
長野県伊那市出身。名城大学駅伝部、北國銀行陸上部に所属。退職後、スポーツインストラクターとして7年間勤務。実業団を離れてから市民ランナーとしてマラソンを始める。 現在も競技を続けながらランニングの指導、パーソナルトレーナーとして活動。
マラソンベスト記録
2時間44分40秒（2018東京マラソン 女子22位）
2016年金沢マラソン女子優勝
2017年金沢マラソン女子準優勝
2017年百万石ロードレース優勝
保有資格
KOBA式体幹☆バランスAライセンストレーナー
アディダスパフォーマンストレーニング認定トレーナー
JRTA認定ランニングトレーナー -
三澤 和輝 Kazuki Misawa
中学、高校と陸上競技をしていた三沢和輝です。専門種目は100、200、跳躍種目です。現在も一般のカテゴリーで競技を継続しています。僕は中学に入学するまでスポーツに一切関わっていませんでした。しかし、陸上競技に出会って様々な出会いや体験をする事が出来ました。皆さんにはもっと早く走ることの楽しさに気づいいて欲しいと思います。また、ほぼすべてのスポーツに繋がる走るという動作は単純ながら奥が深いです。走る楽しさを知って、陸上や他のスポーツをより楽しめるようなかけっこ教室を皆さんとつくっていこうと思います。よろしくお願いします！