COZY陸上クラブ長野-伊那校・辰野校・松本校・長野校

COZY陸上クラブ長野

クラス案内CLASS

高学年クラス

速く走るための基礎を学ぼう!

  • 身体の使い方

  • 現状の確認

    練習の中で定期的な測定(100m、跳躍、遠投など)を行います。測定内容は豊富にありますので、得意なものもあれば苦手なものも当然出てくると思います。日々の練習内容に測定結果を生かしていき、長期的な視点で課題が改善され、得意がより伸びていく事が理想的です。

  • 集中力

対象:小学4年生〜小学6年生

適切な身体づくりのトレーニングも加えながら、今よりレベルアップしよう!